เมื่อวันที่ 29 มกราคม 2565 มีการสัมมนาในชุมชน Kupchinsky ของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กในหัวข้อ “วิธีกระตุ้นสมองให้ได้สูงสุด” การสัมมนานี้ดำเนินการโดย Nigina Muratova หัวหน้าแผนกสุขภาพของแผนกยูโร-เอเชีย สมองเป็นระบบที่ซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อที่ควบคุมการทำงานทั้งหมดของร่างกายของเรา ต้องทำอย่างไรเพื่อให้การทำงานของสมองเกิดประสิทธิผลสูงสุด? การทำงานของสมองขึ้นอยู่กับอะไร? มีอิทธิพลต่อประสิทธิภาพของกระบวนการคิดอย่างไร?
แขกของชุมชนรู้สึกงงงวยกับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ
ในหัวข้อนี้ ต่างมาร่วมสัมมนา หัวข้อไม่ได้ปล่อยให้ใครเฉย Muratova แบ่งปันความลับบางอย่างเกี่ยวกับการทำงานของสมอง รวมถึงวิธีการกระตุ้นการทำงานของสมอง ปรากฎว่าเมื่ออายุ 60 ปี ความจำซึ่งเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของสมอง จะเพิ่มความเร็วเต็มที่และมีประสิทธิผลและยืดหยุ่นมากที่สุด ภูมิปัญญาดั้งเดิมดูเหมือนว่าเมื่ออายุ 60 ปี ความจำจะอ่อนแอลง แต่การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นเป็นอย่างอื่น
Muratova พูดถึงความจำเป็นในการโหลดสมองของคุณ กล่าวโดยย่อ สมองเคลื่อนที่ได้ มัน (มักจะไม่เหมือนเรา) พร้อมที่จะทำงานและจำเป็นต้องได้รับโอกาสดังกล่าว สมองจะทำงานเฉพาะกับสิ่งที่เสนอเท่านั้น
“ฉันจะไม่เอาเรื่องลามกอนาจารไปต่อหน้าต่อตา” และในส่วนที่เกี่ยวข้องกับสมอง หมายความว่าสมองควรยุ่งอยู่กับสิ่งที่คู่ควร: การวิเคราะห์ การวางแผน การฟังเพลง (เช่น จิตวิญญาณหรือคลาสสิก) การเรียน การท่องจำ การอ่าน . คริสเตียนมีข้อได้เปรียบเพราะสมองทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมระหว่างการนมัสการ เมื่อในบทเรียนของโรงเรียนวันสะบาโต ใครใคร่ครวญถึงส่วนลึกของสิ่งที่เขียนไว้ในพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ สมองของคนๆ หนึ่งจะยินดีอย่างสุดจะพรรณนาจากกระบวนการคิดนี้ สมองต้องการทำงานอยู่เสมอ และเมื่อมีอะไรให้ทำ สมองก็จะยังเด็กและมีประสิทธิภาพไปอีกนาน
หลังจากการสัมมนาของ Muratova Vadim และ Irina Savenko
ได้ทำแบบฝึกหัดแบบโต้ตอบสำหรับแขกซึ่งงานนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างการเชื่อมต่อระหว่างครึ่งซีกของสมอง ตัวอย่างคือการกระทำที่แตกต่างกันด้วยมือที่แตกต่างกัน และมันไม่ง่ายเลย
การสิ้นสุดการประชุมเป็นไปอย่างราบรื่นกลายเป็นชั้นเรียนทำอาหารในหัวข้อ “เมล็ดเจียและเมล็ดแฟลกซ์” ซึ่งดำเนินการโดย Anna Kushnaruk หัวหน้าแผนกสาธารณสุขของภูมิภาคตะวันตกเฉียงเหนืออย่างกระตือรือร้นและน่าตื่นเต้น แอนนาพูดถึงประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์และเมล็ดเจีย ซึ่งแต่ละอย่างอุดมไปด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กและสารอินทรีย์ในแบบของตัวเอง ผู้เข้าร่วมทุกคนไม่เพียงแต่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติและประโยชน์ของเมล็ดพืชเหล่านี้เท่านั้น แต่ยังได้เตรียมอาหารที่น่าสนใจหลายอย่างภายใต้คำแนะนำของ Kushnaruk: สมูทตี้ผลไม้รสหวานกับเมล็ดแฟลกซ์ ไข่ปลาคาเวียร์สีดำหอมๆ เจียเจียบอล และซอสเต้าหู้แสนอร่อย
ฉันจำคำพูดของ Natalia Bekhtereva ผู้เชี่ยวชาญคนสำคัญในด้านการวิจัยสมองซึ่งเคยกล่าวไว้ว่า “หลังจากอุทิศทั้งชีวิตของฉันเพื่อศึกษาสมองของมนุษย์ ฉันจึงได้ข้อสรุปว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเข้าใจการสร้างสิ่งเหล่านี้ ปาฏิหาริย์ที่ปราศจากแนวคิดของผู้สร้าง” ในค่ำคืนที่แสนอบอุ่นและอบอุ่นอย่างแท้จริงนี้ เราขอขอบคุณผู้สร้างสำหรับการสร้างสรรค์ที่ยอดเยี่ยมของพระองค์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสมองที่ลึกลับและยังคงเต็มไปด้วยความลับของเรา!
Credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> สล็อตเว็บตรง แตกง่าย
